Vendy, je mi hrozně…Vendy, mám depresi…Vendy, zase jsem do toho spadla…Vendy, co se to se mnou děje??

To a mnohé jiné mi teď posíláte.

Miláčci…no…děje a co. Zvykněte si. Celá ta změna vedoucí nás k rozpomenutí se na to, kým jsme se děje od jistých dat kontinuálně a buď silně nebo ještě mnohem SILNĚJI! A to jsou právě tato data. Jede to, měsíc, zatmění, shumanova rezonance, články, informace, výbuchy sopek, sucha, mokra, mrazy….úúúf není to lehké pro matičku Zemi a my jsme její pomocníci, co jsme si za staletí naprasili, to teď postupně skrze naše těla opět musí projít, aby mohlo být očištěno. Emoce, emoce, emoce, vzteky, unávy, teploty, horečky, závratě, žravky či nauzea.

Co pomáhá?

1. Neděsit se a nezkoušet se v tom, co se děje babrat!!!
2. Hodně jíst, když tělo žádá, cukr, voda, klidně hodně!
3. Příroda a procházky!!!
4. Dýchejte, prosím. Dýchejte do břicha.
5. Rozvádějte dechem emoce po těle. Jen tak se rozpustí.
6. Buďte sami. Nebojte se samoty.
7. Zpívejte si.
8. Dávejte si studené sprchy, klidně jen od pasu dolů. Nejlépe nějaká řeka, pokud je možnost.

Je to vaše práce za vás a planetu

Nehledejte viníky ve svých blízkých. Nejsou jimi. Mají teď sami se sebou co dělat. I zvířata se schovávají a chovají jinak.
Děti pláčou, zuří. Buďte k nim soucitní. Uvědomte si, co zažíváte vy jako dospělí a jak vám v tom je. Děti zažívají sebe, planetu a ještě vaše pochody. Mají to MNOHEM těžší.
Je třeba začít vědomě pracovat s emocemi a uvědomit si, že tohle už nechci a zareagovat jinak. Udělejte poprvé svou reakci jinou, než obvykle.
A hlavně si přestaňte říkat, co se to děje. I deprese je kamarádka. Čím více se v tom začnete babrat, o to později se toho zbavíte.