„Pokud má dívka akné, neměla by chodit na slunci, protože se jí udělají pigmentové skvrny. „ Řekla mi lékařka v jednom renomovaném kosmetickém centru.

„Aha, a jak by měla pleť ošetřit?” Zeptala jsem se bezradně.

„Rozhodně namazat vysokým faktorem a okamžitě dát makeup.” OMG….pomyslela jsem si. 

Kromě vztahových otázek se mě občas ptáte i na téma pleť. Co máte dělat, abyste neměly akné.

Já vám odpovídám, že péče o pleť je komplexní a dlouhodobý systém odbourávání kousek po kousku všeho, co v mém těle a mysli není v harmonii.

Jak jsem na tom já

Já mám nejlepší pleť, co jsem kdy v životě měla, hladká, čistá, pouze s občasnými hormonálními změnami, které se už však velmi rychle mění. Ale hlavně. Má pleť se razantně změnila, když jsem přestala používat makeup.

Reklamní svět, a jak vidíte i svět lékařské dermatologie, se nás snaží, kdo ví proč, přesvědčit, že makeupy jsou pro naši pleť bezpečné a o co víc, ochraňují pleť před vnějšími vlivy!

A teď ruku na srdce. Kolik z vás si skuteně kupuje kvalitní, drahé makeupy, u který si je jistý obsahem složení?

Většina kosmetických běžně dostupných výrobků se vyrábí z ropy a technických olejů. Poznáte to tak, že obsahuje propyl glycol a petrolatum. Zní to hezky, že? Koho by napadlo, že jsou to komponenty testované na hrubou nepropustnost kůže. A přesto, i když nepropustnost téměř zaručují se běžně přidávají do kosmetických výrobků a výrobků pro malé děti. (Info: Xana Bati)

Jak se má pleť vyvíjela

Pleť nám svými vráskami, povadlostí, hrubostí i akné dáva najevo, co v těle není v souladu. Stojím si za tím, že prvním krokem ke zlepšení pleti je změna stravy a očista střev. Já sama jsem žádnou razantní očistu střev nikdy nedělala, pak je však proces čištění trochu delší. Zjistila jsem, že mám alergii na lepek a laktózu. Už samotné vyloučení těchto, složitých a nestravitelných součástí našeho jídelníčku, způsobilo, že se mé střevo začalo udzravovat a zánět, který ztenčoval střevní stěnu mizel.

Stále to však nebylo ono. Hojně jsem si zakrývala své nedostatky korektory a velkými vrstvami makeupu. Když jsem se zamilovala do svého přítele, styděla jsem se za svou pleť a její nedokonalosti. Čím více jsem však na své pleťové defekty upoutávala pozornost, tím se zvětšovaly. Než nastal ten zlom…

Zlomový bod

„Co to máš na té puse?” Bože, hambou bych se propadla, co tím myslí? Ten beďar, nebo tu lepkovou kopřivku nebo tam mám nějaký nevytrhnutý chlup?

„Čím si to patláš, miláčku? Přestaň to používat, ta pleť nemůže dýchat. Pak se zlobíš na svoje pupínky a přitom jim jen pomáháš. Napoužívej to, miluju tě takovou, jaká jsi a miluju tě i s pupínkama.„

Tohle jsem potřebovala slyšet. Že jsem milovaná taková, jaká jsem a že člověk po mém boku, pro kterého chci být nejkrásnější na světě se nenechá odradit ani otřesnými pupínky. A věřte, že jsem fakt měla pocit, že je to to nejhorší trápení v mém životě, protože se vším ostatním jsem si poradila. S tímto ne.

Sci-fi

Jakkoli to znělo jednoduše, bylo pro mě velmi těžké makeup odložit. Měla jsem pocit, že mě dělá krásnou (haha, ty vrstvy na slunci vůbec nevypadaly sexy a vložit někde fotku bez filtrů a retuše..nikdy!). Nechtěla jsem, aby mé okolí vidělo, jak jsem plná boláčků. Pomalu jsem sbírala odvahu a začala makeup odhazovat doma.

Podpora byla důležitá

Můj milovaný mě v přijetí sebe velmi podporoval, a protože viděl, jak je to pro mě těžké, snažil se mě chválit. 
Co mu nikdy nezapomenu byl nápis přilepený na zrcadle:

„Miluji tvou odvahu, kterou každý den prokazuješ. Jsi nádherná Žena.”

Co se dělo s pletí dál?

Postupně jsem sbírala odvahu a svou flekatou pusinu jsem začala ukazovat i venkovnímu světu. Byl to ohromný pocit svobody, ale nebylo to zadarmo, musela jsem se překonávat asi nejvíce v životě. Nic (a to jsem neměla úplně obláčkový život), pro mě nebylo tak těžké, jako tohle.

V prvé řadě pleť velmi brzy, do pár dní změnila strukturu. Jak mohla volně dýchat (na pupínky jsem si jen ťupla trošku očního jemného korektoru, jinak byla volná) zjemnila se a změkla. Pupínky, které se ještě vlivem dočišťování objevovaly se začaly velmi rychle hojit, ne jako dřívě, několik týdnů. Póry se zatáhly a postupem času se akné přestalo dělat úplně. Změnilo se promaštění pleti a sjednotila se barva. Už jsem nebyla zeleno modrá, ale krásne přirozeně zbarvená.

Dnes, když si představím, že bych si třeba na natáčení měla dát makeup, tak se mi úplně obrací kufr. Zatím všechna focení i kamery dávám tak jak jsem. Už se nepatlám. Dýchám. Obličej je veliká část kůže, která ovlivňuje termoregulaci celého těla. Tím, že může dýchat, je navracena přirozenost a harmonie pro celé tělo. 

Zkuste to. Stojí to za to. Nevzdávejte se.

Foto: vlevo bez makeupu a filtrů, vpravo silná vrstva makeupu a velmi silný filtr s retuší. Asi chápete, jak to vypadalo na denním světle:-/

Nechci chodit do školy!

„Trápím se tam, nebaví mě to, nedává mi to smysl a když tam chodím, nemůžu uvažovat o svých věcech. Nevím, jak dlouho tady budu a chci si ten krátký život užít. Radši půjdu pracovat, než abych strávil další rok na střední škole.” Je vám to povědomé? Jste také rodiče...

číst více

Zbavte už se dvojplamene!

Dvojplamen? Och, kolik úžasných spiritistických, duchovních a různých jiných zamilovaně nadnášených superlativ jsem o tomto jevu slyšela. Prý pocítíte „návrat domů, hustá, nepopsatelně krásná energie, životní partner, pohled do oči prý krásně bolí, jeho duše vás...

číst více

Jak snadno podlehnout manipulátorovi

Kdo se potká v životě s manipulátorem, dostalo se mu velkého požehnání. Málokdo to však tuší. Setkání s manipulátorem znamená, že jsme připraveni sáhnout si na zdroj naší síly v sobě. Manipulátor má totiž obrovskou moc.  Manipulátor je člověk, který musel v životě žít...

číst více

Vzdávám se

„Jestliže je všechno tvořeno z jedné energie, jak si můžeme myslet, že je od ní něco odděleno?” Zní mi v hlavě věta, kterou přečetl můj milý v nějakém článku. Ta věta nebyla v mém bytí hned ukotvena. Byla uslyšena, ale ne vyslyšena. Na to jsem potřebovala ještě pár...

číst více

Co dobrého nám přinesl vir?

Virus a jeho vymodelované vlny vnímám jako nádhernou cestu. Co nám ve vlnách přinesl? Fáze zastavení a ztišení V prvních fázích přišlo zastavení. Svět, který jsme tak dlouho považovali za normální se blokoval a my mohli uvidět jeho absurditu. Uviděli jsme, co všechno...

číst více

Když syn přeroste otce

  Když malý hoch dospívá, v různě stanoveném období dosáhne bodu, kdy přeroste svého otce. U vyspělých bytostí, kteří se s tím zde nepřišli mazat to bývá velmi brzy, klidně i v předpubertálním období, zřídka se stává, že i malý chlapeček svého tátu přerostl....

číst více

Ženské tělo nepotřebuje zásoby

Byly jsme velmi tlačeny k výkonu. Malé holčičky vyrůstající v komunistické době musely splňovat procenta. Být nejlepší v tělesné výchově nebo aspoň v matice či recitaci. Kdo nebyl v něčem nejlepší, nebyl na nástěnce a byl za outsidera. Začaly jsme na sebe vyvíjet...

číst více

Falešné osvícení

Falešné osvícení je v dnešní době velmi častý a hlavně velmi otravný stav. Nabytí tohoto stavu je velmi snadné. Aspirant na cestě za sebepoznáním začne hodně číst a hodně poslouchat průvodce, kteří již osvíceného stavu dosáhli, či mu jsou velmi blízko. Častým...

číst více