„Pokud má dívka akné, neměla by chodit na slunci, protože se jí udělají pigmentové skvrny. „ Řekla mi lékařka v jednom renomovaném kosmetickém centru.
„Aha, a jak by měla pleť ošetřit?” Zeptala jsem se bezradně.
„Rozhodně namazat vysokým faktorem a okamžitě dát makeup.” OMG….pomyslela jsem si.
Kromě vztahových otázek se mě občas ptáte i na téma pleť. Co máte dělat, abyste neměly akné.
Já vám odpovídám, že péče o pleť je komplexní a dlouhodobý systém odbourávání kousek po kousku všeho, co v mém těle a mysli není v harmonii.
Jak jsem na tom já
Já mám nejlepší pleť, co jsem kdy v životě měla, hladká, čistá, pouze s občasnými hormonálními změnami, které se už však velmi rychle mění. Ale hlavně. Má pleť se razantně změnila, když jsem přestala používat makeup.
Reklamní svět, a jak vidíte i svět lékařské dermatologie, se nás snaží, kdo ví proč, přesvědčit, že makeupy jsou pro naši pleť bezpečné a o co víc, ochraňují pleť před vnějšími vlivy!
A teď ruku na srdce. Kolik z vás si skuteně kupuje kvalitní, drahé makeupy, u který si je jistý obsahem složení?
Většina kosmetických běžně dostupných výrobků se vyrábí z ropy a technických olejů. Poznáte to tak, že obsahuje propyl glycol a petrolatum. Zní to hezky, že? Koho by napadlo, že jsou to komponenty testované na hrubou nepropustnost kůže. A přesto, i když nepropustnost téměř zaručují se běžně přidávají do kosmetických výrobků a výrobků pro malé děti. (Info: Xana Bati)
Jak se má pleť vyvíjela
Pleť nám svými vráskami, povadlostí, hrubostí i akné dáva najevo, co v těle není v souladu. Stojím si za tím, že prvním krokem ke zlepšení pleti je změna stravy a očista střev. Já sama jsem žádnou razantní očistu střev nikdy nedělala, pak je však proces čištění trochu delší. Zjistila jsem, že mám alergii na lepek a laktózu. Už samotné vyloučení těchto, složitých a nestravitelných součástí našeho jídelníčku, způsobilo, že se mé střevo začalo udzravovat a zánět, který ztenčoval střevní stěnu mizel.
Stále to však nebylo ono. Hojně jsem si zakrývala své nedostatky korektory a velkými vrstvami makeupu. Když jsem se zamilovala do svého přítele, styděla jsem se za svou pleť a její nedokonalosti. Čím více jsem však na své pleťové defekty upoutávala pozornost, tím se zvětšovaly. Než nastal ten zlom…
Zlomový bod
„Co to máš na té puse?” Bože, hambou bych se propadla, co tím myslí? Ten beďar, nebo tu lepkovou kopřivku nebo tam mám nějaký nevytrhnutý chlup?
„Čím si to patláš, miláčku? Přestaň to používat, ta pleť nemůže dýchat. Pak se zlobíš na svoje pupínky a přitom jim jen pomáháš. Napoužívej to, miluju tě takovou, jaká jsi a miluju tě i s pupínkama.„
Tohle jsem potřebovala slyšet. Že jsem milovaná taková, jaká jsem a že člověk po mém boku, pro kterého chci být nejkrásnější na světě se nenechá odradit ani otřesnými pupínky. A věřte, že jsem fakt měla pocit, že je to to nejhorší trápení v mém životě, protože se vším ostatním jsem si poradila. S tímto ne.
Sci-fi
Jakkoli to znělo jednoduše, bylo pro mě velmi těžké makeup odložit. Měla jsem pocit, že mě dělá krásnou (haha, ty vrstvy na slunci vůbec nevypadaly sexy a vložit někde fotku bez filtrů a retuše..nikdy!). Nechtěla jsem, aby mé okolí vidělo, jak jsem plná boláčků. Pomalu jsem sbírala odvahu a začala makeup odhazovat doma.
Podpora byla důležitá
Můj milovaný mě v přijetí sebe velmi podporoval, a protože viděl, jak je to pro mě těžké, snažil se mě chválit.
Co mu nikdy nezapomenu byl nápis přilepený na zrcadle:
„Miluji tvou odvahu, kterou každý den prokazuješ. Jsi nádherná Žena.”
Co se dělo s pletí dál?
Postupně jsem sbírala odvahu a svou flekatou pusinu jsem začala ukazovat i venkovnímu světu. Byl to ohromný pocit svobody, ale nebylo to zadarmo, musela jsem se překonávat asi nejvíce v životě. Nic (a to jsem neměla úplně obláčkový život), pro mě nebylo tak těžké, jako tohle.
V prvé řadě pleť velmi brzy, do pár dní změnila strukturu. Jak mohla volně dýchat (na pupínky jsem si jen ťupla trošku očního jemného korektoru, jinak byla volná) zjemnila se a změkla. Pupínky, které se ještě vlivem dočišťování objevovaly se začaly velmi rychle hojit, ne jako dřívě, několik týdnů. Póry se zatáhly a postupem času se akné přestalo dělat úplně. Změnilo se promaštění pleti a sjednotila se barva. Už jsem nebyla zeleno modrá, ale krásne přirozeně zbarvená.
Dnes, když si představím, že bych si třeba na natáčení měla dát makeup, tak se mi úplně obrací kufr. Zatím všechna focení i kamery dávám tak jak jsem. Už se nepatlám. Dýchám. Obličej je veliká část kůže, která ovlivňuje termoregulaci celého těla. Tím, že může dýchat, je navracena přirozenost a harmonie pro celé tělo.
Zkuste to. Stojí to za to. Nevzdávejte se.
Foto: vlevo bez makeupu a filtrů, vpravo silná vrstva makeupu a velmi silný filtr s retuší. Asi chápete, jak to vypadalo na denním světle:-/
Restrikce státu jsou volání o pomoc našeho vnitřního dítěte
Každý máme vnitřní dítě (emocionální tělo). Máme s ním domluvu, že bude dělat vše proto, aby jsme si z míst, ve kterých jsme se jako děti emocionálně zakleli, vzali zpět svou sílu. Právě v této době s námi emocionální tělo komunikuje skrze vnější svět velmi...
Co dobrého nám přinesl vir?
Virus a jeho vymodelované vlny vnímám jako nádhernou cestu. Co nám ve vlnách přinesl? Fáze zastavení a ztišení V prvních fázích přišlo zastavení. Svět, který jsme tak dlouho považovali za normální se blokoval a my mohli uvidět jeho absurditu. Uviděli jsme, co všechno...
Když syn přeroste otce
Když malý hoch dospívá, v různě stanoveném období dosáhne bodu, kdy přeroste svého otce. U vyspělých bytostí, kteří se s tím zde nepřišli mazat to bývá velmi brzy, klidně i v předpubertálním období, zřídka se stává, že i malý chlapeček svého tátu přerostl....
Ženské tělo nepotřebuje zásoby
Byly jsme velmi tlačeny k výkonu. Malé holčičky vyrůstající v komunistické době musely splňovat procenta. Být nejlepší v tělesné výchově nebo aspoň v matice či recitaci. Kdo nebyl v něčem nejlepší, nebyl na nástěnce a byl za outsidera. Začaly jsme na sebe vyvíjet...
5 skutečných uvědomění, proč teď nemůžeš vykonávat svou činnost
„No jo, každý nemůže podnikat online, jako ty.” „Kdybys nemohla dělat svoji práci, taky bys byla v panice.” „Nechci zavřít svou činnost, dala jsem do toho tolik energie!” Nemůžeme, nesmíme, nejde, omezení, strach, nedůvěra, panika, co se mnou bude…to jsou témata...
Falešné osvícení
Falešné osvícení je v dnešní době velmi častý a hlavně velmi otravný stav. Nabytí tohoto stavu je velmi snadné. Aspirant na cestě za sebepoznáním začne hodně číst a hodně poslouchat průvodce, kteří již osvíceného stavu dosáhli, či mu jsou velmi blízko. Častým...
E-book práce s vnitřním světem je zrozen!
Moje miminko je na světě! Všechno se dozvíte níže:-) https://www.vendulakocianova.cz/prace-s-vnitrnim-svetem/
4 úrovně léčení ženy
Dnes se budeme věnovat ženskému léčení a úrovněmi, kterými prochází a nelze se jim vyhnout. Žena, aby dostála záměru, který v ženském těle má, musí projít fází, když je nějakým způsobem na těle zneužita. Zneužítí nemusí být nutně sexuálního charakteru, ale je to...
Halelujááááá, dopsala jsem ebook Práce s vnitřním světem!
Nemožné se stalo skutečností! Dopsala jsem konečně dlouho očekávaný ebook Práce s vnitřním světem! Ebook o práci s našim emocionálním a duchovním tělem, s vnitřním dítětem, mužem a ženou! Dopsání mi trvalo neuvěřitelně dlouho a muselo se stát mnoho věcí a mým...
Smrt. Náš laskavý přítel
Za všemi našimi strachy je strach ze smrti. Je jedno, zda se bojíš o existenci, o peníze, o majetek, o blízkého, zda máš paniku z hodně lidí nebo z výšek. Pokaždé za tím stojí smrt. Co kdybychom se všichni vyrovnali se smrtí a tím se všechny naše strachy...